Record du monde de pompes - Toujours Autop
Les records du monde sont toujours impressionnants, et celui-ci ne fait pas exception. Il s'agit du record du monde de pompes, réalisé par Han Zhang Tao de Chine.
Les différentes variations de pompes
Dans cette vidéo, on peut découvrir 10 variations de pompes différentes. Chaque record est poussé à son maximum, et il est incroyable de voir jusqu'où les athlètes peuvent aller.
La variation "pompes diamant"
La première variation de pompes qui est présentée est la variation dite "pompes diamant". Dans cette variante, les mains sont placées en forme de diamant, avec les pouces et les index qui se touchent sous la poitrine. Han Zhang Tao a réussi à faire 88 pompes diamant en une minute, ce qui lui a valu le record du monde.
La variation "pompes archer"
Une autre variation très impressionnante est la variante dite "pompes archer". Dans celle-ci, les mains sont placées loin du corps de chaque côté, et le corps est abaissé dans la direction d'un des bras. Nicolas Mackin détient le record de cette variante, avec 55 pompes archer en une minute.
La variation "pompes une jambe une main"
Une variante qui demande une force incroyable au niveau du corps et des membres supérieurs est la variante "pompes une jambe une main". Dans celle-ci, une jambe est relevée et la paume de la main reste au sol pendant toute la durée du mouvement. Tillage 'im Naranjo Singh a réussi 36 pompes une jambe une main en une minute, ce qui lui a valu le record du monde.
La variation "pompes doigts"
Une variation qui met l'accent sur la force des doigts est la variante "pompes doigts". Dans celle-ci, seules les extrémités des quatre doigts sont utilisées pour faire les répétitions. Deepak Sharma a réalisé 70 pompes doigts en une minute, ce qui est très impressionnant.
La variation "pompes sur les pouces"
Une autre variante qui met en avant la force des membres supérieurs est la variante "pompes sur les pouces". Aaron Burr Abbi a réussi 44 pompes sur les pouces en une minute, ce qui est un exploit incroyable.
La variation "pompes tandem"
Une variante qui demande de la coordination et du travail d'équipe est la variante "pompes tandem". Dans celle-ci, deux personnes se mettent en position de pompes dos à dos et réalisent les pompes simultanément. Cesar Sousa et Travis Brewer ont réalisé 30 pompes tandem, ce qui leur a valu le record du monde.
La variation "pompes applaudissements derrière le dos"
Une variation qui demande de l'explosivité et de la coordination est la variante "pompes applaudissements derrière le dos". Dion Salon a réussi 46 pompes applaudissements derrière le dos en une minute, ce qui est un record impressionnant.
La variation "pompes en équilibre sur les mains"
Une variation qui met en avant l'équilibre et la force des épaules est la variante "pompes en équilibre sur les mains". Trod Haiku a réalisé 51 répétitions en une minute, ce qui est exceptionnel.
La variation "pompes Tiger Bend en hauteur"
Enfin, la dernière variation présentée est la variante "pompes Tiger Bend en hauteur". Manville Malian a réalisé 13 répétitions en une minute, ce qui est une performance incroyable.
Conclusion
Les variations de pompes présentées dans cette vidéo montrent à quel point il est possible de repousser les limites de son corps. Les athlètes qui ont réalisé ces records du monde méritent toute notre admiration. Si vous vous sentez prêt à relever le défi, n'hésitez pas à essayer l'une de ces variations de pompes. Qui sait, peut-être que vous pourrez battre un record du monde !
